Отображать:

Дети любят песочницы, но даже не подозревают, что в процессе игры восстанавливают психологическое равновесие и выплескивают негативные эмоции. Первым, кто всерьез присмотрелся к играм в песке стал Карл Густав Юнг. На основе заключений о том, что песочница по сути выраженное детское коллективное бессознательное, создано отдельное направление психологии - песочная терапия.
Может показаться, что такие занятия подходят для детей, но специалисты утверждают, что значимые результаты достигаются во взрослой психотерапии. Песочная терапия позволяет выпустить на свободу внутренний мир ребенка, дать простор фантазии и воображению, выразить грусть или радость физически. Такой метод часто используется как часть арт-терапии.

Что нужно для занятий?

Оборудование для песочной терапии несложное и доступное даже для родителей с невысоким уровнем достатка. Для проведения занятий потребуются световые планшеты для рисования песком, кварцевый песок, фигурки людей или животных, которые используются для наполнения сюжета картины.

Эффективность метода

Маленьким и взрослым пациентам работа с песком дарит успокоение, комфорт и приятные воспоминания о море, солнце, хороших днях, проведенных с близкими. Также, это возможность создать свою реальность, фантазия подскажет сюжет на актуальную для человека тему.

Показания для занятия терапией у взрослых:

  • кризисы разного рода: ценностные, личностные, в отношениях или работе
  • постоянное чувство тревоги и страха
  • переживание тяжелой ситуации: развод, потеря близких, крушение надежд
  • нервозные состояния
  • психосоматические болезни.

В процессе занятий, человек постепенно раскрывает проблемы, признает их и находит способы решения. Количество занятий зависит от сложности ситуации.

Показания у детей:

  • задержки в развитии
  • сложности в общении со сверстниками, проявления агрессии
  • психологическая травма
  • замедленное развитие речи
  • гипервозбудимость и синдром дефицита внимания.

Как результат таких занятий у ребят наблюдаются положительные сдвиги в развитии мелкой моторики, которая стимулирует речь. Психологически, это также выражение эмоций, особенно тех, которые дети еще не могут выразить словами. Такая терапия помогает понять, что на душе у маленького человечка.

Наверх